Le massage

Le massage est une pratique ancestrale utilisée sur les cinq continents. En Europe, le bassin méditerranéen est le berceau du massage. Le mot massage est d'origine arabe et signifie "toucher". Dans le monde anglo-saxon, on lui préfère l'ostéopathie, plus rapide et moins intime.

La technique du palper-rouler profond manuel est une technique spécifique dont le but est de désolidariser la couche la plus profonde de la peau, l'hypoderme, de l'enveloppe de l'organe sous-jacent, le fascia. Malgré le dénigrement d'une grande partie du monde médical (y compris des masseurs-kinésithérapeutes eux-mêmes...) il s'agit d'un acte thérapeutique à part entière. Après un massage par palper-rouler, nous ne sommes plus comme avant. Nous avions des adhérences hypodermiques, nous en avons moins. Le fascia est libéré et fonctionne mieux, notre organisme peut se nettoyer de façon plus efficace en se libérant des déchets et des toxines accumulées dans ses graisses. Les cellules souches adultes circulent mieux et notre organisme peut se régénérer plus efficacement.

Nous étudierons dans un premier temps la technique du palper-rouler profond manuel. Nous verrons les contre-indications à la manoeuvre et les effets du palper-rouler. Nous étudierons ensuite les moyens de trouver un bon praticien du palper-rouler manuel, puis la technique de l'auto-massage. Enfin, nous tirerons la conclusion de tous ces éléments.